Le modèle GROW Cadre de coaching
Le modèle GROW est un cadre de coaching comprenant quatre étapes clés : Goal (Objectif), Reality (Réalité), Obstacles / Options (Obstacles / Options), et Way Forward (Perspective d'avenir).
Goal (Objectif)
Étape axée sur la définition claire de l'objectif à atteindre.
Questions pour l'étape Goal :- Quel est l'objectif spécifique que vous souhaitez atteindre?
- Comment définiriez-vous ce que le succès signifie pour cet objectif?
- Quels sont les éléments clés de votre objectif?
- À quoi ressemblera votre situation idéale une fois l'objectif atteint?
- Quelle est l'importance de cet objectif pour vous?
Reality (Réalité)
Étape visant à explorer la situation actuelle de manière objective.
Questions pour l'étape Reality :- Quelle est la situation actuelle par rapport à votre objectif?
- Quels sont les faits et les données pertinents?
- Quels sont vos points forts et vos ressources actuelles?
- Y a-t-il des aspects de la réalité que vous pourriez sous-estimer?
- Comment évaluez-vous votre niveau de satisfaction actuel?
Obstacles / Options (Obstacles / Options)
Étape centrée sur l'identification des obstacles potentiels et la génération d'options pour les surmonter.
Questions pour l'étape Obstacles / Options :- Quels obstacles pourraient vous empêcher d'atteindre votre objectif?
- Quelles options avez-vous pour surmonter ces obstacles?
- Y a-t-il des ressources ou des compétences supplémentaires dont vous pourriez avoir besoin?
- Comment avez-vous surmonté des obstacles similaires dans le passé?
- Quelles alternatives pouvez-vous envisager?
Way Forward (Perspective d'avenir)
Étape axée sur la définition d'un plan d'action concret pour avancer vers l'objectif.
Questions pour l'étape Way Forward :- Quelles actions spécifiques pouvez-vous entreprendre pour progresser vers votre objectif?
- Quels sont les premiers pas que vous pouvez faire dès maintenant?
- Comment allez-vous mesurer vos progrès?
- Qui peut vous soutenir dans la mise en œuvre de votre plan?
- Quels ajustements pourriez-vous apporter à votre plan au fil du temps?