Etat d'esprit fixe Vs mentalité d'esprit de croissance

L'état d'esprit de croissance, développé par la psychologue Carol S. Dweck, est une mentalité qui favorise la croyance que les compétences et les qualités peuvent être développées par l'effort, l'apprentissage et la persévérance. Il s'oppose à l'état d'esprit fixe qui considère que les compétences sont innées et immuables.

Croyances de l'État d'Esprit de Croissance

Adoptez des croyances qui favorisent le développement personnel et la résilience face aux défis.

Questions pour les Croyances de l'État d'Esprit de Croissance :

• Comment percevez-vous les efforts et l'apprentissage face aux défis?
• Croyez-vous que l'intelligence et les compétences peuvent être développées par la pratique?
• En quoi l'échec est-il perçu comme une opportunité d'apprentissage?
• Comment valorisez-vous la persévérance dans vos objectifs?
• Quelles sont les croyances qui peuvent renforcer votre état d'esprit de croissance?

Face aux Défis

Considérez les défis comme des occasions d'apprentissage et de croissance plutôt que des obstacles insurmontables.

Questions pour Face aux Défis :

• Comment réagissez-vous face à des situations difficiles ou des échecs?
• Quelles sont les opportunités d'apprentissage cachées dans les défis?
• Comment pouvez-vous voir les obstacles comme des étapes vers le progrès?
• En quoi l'approche face aux défis influence-t-elle votre résilience?
• Quelles stratégies pouvez-vous utiliser pour surmonter les difficultés?

L'Effort comme Chemin vers la Maîtrise

Appréciez l'effort comme un moyen d'atteindre l'excellence et la maîtrise dans un domaine spécifique.

Questions pour l'Effort comme Chemin vers la Maîtrise :

• Comment percevez-vous l'effort dans votre quête de maîtrise?
• En quoi l'effort constant contribue-t-il à l'amélioration continue?
• Comment valorisez-vous le processus d'apprentissage plutôt que seulement les résultats?
• Quels sont les domaines où vous pouvez investir davantage d'efforts pour atteindre la maîtrise?
• Comment récompensez-vous vos efforts, indépendamment des résultats immédiats?